Mẹ bầu có nên uống nước vối hay không?

Cây vối có tên khoa học là Cleistocalyx operculatus, là loại cây mọc nhiều ở vùng nhiệt đới. Lá, cành non và nụ của cây đều được dùng để chế biến thành thuốc hoặc hãm trà uống hằng ngày. Theo lời các chuyên gia, lá và nụ vối chứa nhiều tanin, vitamin và các loại khoáng chất tốt cho sức khỏe, chưa kể lại có mùi thơm dễ chịu.

Hơn nữa, trong thành phần của lá và nụ còn chứa một số loại kháng sinh giúp diệt nhiều vi khuẩn gây bệnh Streptococcus, Staphylococcus, vi khuẩn bạch hầu, phế cầu, Bacillus subtilis, Salmonella. Đó là lý do vì sao người ta hay sử dụng nước lá vối để trị các bệnh ngoài da như ghẻ lở, mụn nhọt…

Thoạt nghe qua, chúng ta thấy nước vối khá an toàn và nhiều công dụng. Vậy bà bầu uống nước vối có thực sự tốt không, và tốt như thế nào?

1/ Tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu

Theo Đông y, lá vối có tác dụng kiện tỳ, giúp tăng cường cảm giác ngon miệng và kích thích hệ tiêu hóa hoạt động. Chất đắng có trong thành phần là vối thúc đẩy quá trình tiết dịch tiêu hóa, trong khi đó tanin lại giúp bảo vệ niêm mạc ruột,…

2/ Ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ

Chứa hàm lượng polyphenol cao, khoảng 128mg/gram trọng lượng khô, và hoạt chất ức chế alpha-glucosidase, nụ vối có khả năng hạn chế tăng đường huyết sau khi ăn. Đồng thời, giúp ổn định đường huyết, giảm lipid trong máu, phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.

3/ Chống ô-xy hóa cho cơ thể

Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nụ vối có khả năng tiêu diệt các gốc tự do, chống ô-xy hóa, từ đó giảm sự hình thành đục thủy tinh thể ở mắt, bảo vệ sự tổn thương tế bào tuyến tụy, đồng thời còn phục hồi các men chống ô-xy hóa trong cơ thể.

4/ Thanh lọc cơ thể

Uống nước vối, đặc biệt vào mùa hè, sẽ giúp bạn thanh lọc, giải độc cho cơ thể nhanh chóng. Nước vối cung cấp một lượng lớn muối khoáng và vitamin cần thiết để phục hồi năng lượng cơ thể bị mất do hoạt động, làm việc. Nhờ công hiệu giải nhiệt hiệu quả này, nước vối còn làm mát cơ thể, lợi tiểu và đào thải độc tố qua đường tiết niệu.

5/ Sát khuẩn cho làn da từ trong ra ngoài

Uống nước lá vối mỗi ngày sẽ giúp da dẻ mẹ bầu thêm mịn màng, sạch mụn, đặc biệt thích hợp với làn da nhờn, da hỗn hợp hoặc da nhiều mụn. Ngoài ra, dùng nước lá vối để tắm rửa và gội đầu cũng rất tốt nhờ tính sát khuẩn của loại lá này.

6/ Mẹ bầu uống nước vối đúng cách?

Lá vối khô rửa sạch sẽ cho vào ấm, cho nước lạnh vào đun đến khi sôi rồi uống nóng hoặc uống lạnh. Nụ vối cũng được đun trong nước đến khi sôi hoặc hãm trong nước sôi giống như cách hãm trà xanh. Nước vối từ lá khô sẽ có màu đỏ nâu nhạt, còn hãm từ lá tươi thì lại có màu xanh như nước trà xanh. Khi uống nước vối có vị hơi đắng nhẹ, hơi ngọt, hương thơm ngai ngái.